CÁCH SỬ DỤNG SÂM KHÔ HIỆU QUẢ

CÁCH SỬ DỤNG SÂM KHÔ HIỆU QUẢ

Admin 2020-11-21 16:05:53

 CÁCH SỬ DỤNG SÂM KHÔ HIỆU QUẢ                                                                                                                      

 Có nhiều cách dùng sâm khô như nhai, ngậm, sâm khô ngâm rượu, hồng sâm khô ngâm mật ong, hầm canh, sâm thái lát hãm trà,... Liều dùng hàng ngày là từ 4 - 5gr ( 2-3 lát) mỗi ngày.

 Ngậm lát sâm khô: Củ sâm khô có thể dùng ngậm, nhai trực tiếp, rất tiện dụng. Có thể cho 1-2 lát sâm vào cốc nước ấm để lát sâm mềm ra, uống như trà rồi nhai lát sâm, cho thêm chút mật ong để hương vị thơm ngon hơn.

 Sâm khô ngâm mật ong: Một cách sử dụng sâm khô rất phổ biến nữa đó là thái lát củ sâm khô rồi đem ngâm với mật ong. Đậy kín nắp và đợi 3 tháng là có thể đem ra ăn. Sâm củ khô ngâm mật ong có công dụng rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là rất tốt cho dạ dày, hệ tiêu hoá.

 Sâm khô ngâm rượu: Cách ngâm rượu sâm khô rất đơn giản, chỉ cần cho củ sâm vào bình và đổ rượu ngập sâm là được. Ngâm rượu sâm củ khô theo tỷ lệ 100g sâm khô nguyên củ ngâm với 3 - 4 lít rượu. Sau 3 tháng là có thể uống được, mỗi ngày nên uống 1 chén 50ml, trước hoặc sau khi ăn.

 Sâm khô có thể thái trực tiếp để ngậm cũng có thể hấp với mật ong (kèm 1 ít nước) cho mềm rồi sử dụng dần (lưu ý liều lượng). Hồng sâm củ khô có thời gian bảo quản lâu dài nhưng nếu mở ra sử dụng nên để nơi khô ráo đậy kín hoặc cất ngăn mát tủ lạnh hay ngâm mật ong để bảo quản. 

Trên đây là một số cách sử dựng sâm khô huy vọng giúp cho các bạn sử dụng hiệu quả. Muốn tư vấn 0912357825; website: longhai20.com

0912.357.825